MANTENIMENTO

Un coretto mantenimento prevede di non

avere “sensi di colpa” o “mangiare poco” per

“PAURA DI REINGRASSARE!”

IL MANTENIMENTO SIGNIFICA

FINIRE LA DIETA!!

adamoeva

….. perché la dieta non puo’ occupare tutta la vita….!

IL MIO PROGRAMMA PREVEDE DI:

REINTRODURRE TUTTI GLI ALIMENTI ESCLUSI

CON I

“GIUSTI ABBINAMENTI”

PER

NON REINGRASSARE PIU’

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